Cum funcționează oglinzile de antrenament?
Cum funcționează oglinzile de antrenament?
Oglinzi de fitnesslucrați afișând un antrenor profesionist pe un ecran pentru a vă conduce printr-un antrenament. Unele opțiuni acționează ca oglinzi reale care îți permit să te vezi pe tine și pe antrenor în timp ce faci exerciții, permițându-ți să-ți corectezi singur forma. Alte opțiuni nu sunt de faptoglinzideloc, dar vă oferă recomandări de formulare bazate pe inteligență artificială, printre alte funcții inteligente.
În loc să transmită zilnic un antrenament Chloe Ting de pe telefonul tău minuscul, oglinzile de antrenament afișează un antrenor chiar în fața ta pe un ecran mare cu o amprentă mică. Majoritatea necesită doar câțiva metri de suprafață pe perete și pot fi montate pe perete sau folosite cu un suport. Evident, veți avea nevoie de câțiva metri de spațiu deschis pentru a vă antrena confortabil, dar veți putea face o curs de yoga, lucrați la dvs cardio, și ridicați greutăți fără a fi nevoie să dețineți mașini uriașe și voluminoase. Deținând unoglindă de fitnesseste practic ca un antrenament în viitor.
Toateoglinzi de antrenamentva necesita o priză apropiată și o conexiune la internet stabilă și rapidă pentru a accesa cursuri de antrenament live și la cerere. Lista celor mai bune oglinzi de fitness de mai jos include, de asemenea, atât opțiuni de ecran tactil, cât șioglinzicare trebuie controlate printr-o aplicație pentru smartphone.